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Beyond the 'dark showering' trend — these expert lighting tips will really help you get a better night's sleep

Bathing with the lights down can help you relax before bed, but what other tricks can you use to nod off faster and sleep more soundly?

Strava runs are continuing to leak sensitive military information, with over 500 UK soldiers the latest to be exposed

We've got more cases of military personnel revealing a significant amount of information through the fitness app.

L'attacco israeliano contro un lanciamissili a Tabriz, in Iran

Idf ha colpito un camion sospettato di fungere da lanciatore mobile di missili balistici iraniani

Tennis: Montecarlo al via, Sinner insegue Alcaraz

Numeri 1 e 2 in campo da martedì. A Marrakech 36enne Trungelliti da sogno

Kenya: Energy executives step down amid fuel manipulation probe

Five senior figures were arrested on allegations of purchasing an emergency fuel shipment at inflated prices. They are accused of trying to exploit the fuel crisis caused by the war in Iran.

Il video dello spettacolare show con i droni che ha "riportato" il Titanic al porto di Belfast

Quasi 950 droni hanno illuminato il cielo notturno creando una riproduzione in scala reale della famosa nave

Roma, Sofia Di Vico muore a 15 anni dopo una cena di squadra: sospetto choc anafilattico, era allergica al latte

Una cena con le compagne di squadra conclusa in tragedia. È successo a Roma, nella serata di giovedì, quando Sofia Di Vico – una ragazza di 15 anni – ha iniziato a sentirsi male mentre stava mangiando ed è morta. I sintomi sono apparsi subito quelli di una violenta allergia: la quindicenne ha inizia...

Weisser Hai geangelt: 20-jähriger Fischer reagiert sofort

Der 20-jährige Fischer Kevin war zum Angeln am Hermosa Beach in Kalifornien. Doch er rechnete nicht damit, dass er einen Weissen Hai gefangen hatte. Er reagierte sofort und schnitt die Angelschnur durch. Die Menschen beobachteten gespannt die Szene von einer Brücke aus. Das Tier hatte Glück. Es wurd...

I tested Huion’s 24-inch 4K Kamvas Pro 24 — and its crisp, vibrant display and huge working area have totally changed my mind about massive-screened drawing tablets

With its massive drawing area and vibrant colors, the Huion Kamvas Pro 24 Gen 3 has converted me to the joys of huge drawing tablets.

Cinque morti sulle strade, tra le vittime due ragazzi

Uno aveva 16 anni. Gli incidenti a Roma, Milano, Venezia e Potenza

Il racconto degli astronauti della Artemis 2, il bagno “con problemi” e l’entusiasmo di Christina Koch: “Sono l’idraulica spaziale”

“Chiamiamo le imprese straordinarie compiute dagli umani ‘missioni sulla Luna‘ per un motivo, perché questa missione ci ha uniti e ci ha mostrato cosa possiamo fare quando mettiamo da parte le nostre differenze, quando le uniamo e usiamo tutti i nostri punti di forza per realizzare qualcosa di grand...

Serie A: in campo Verona-Fiorentina DIRETTA

La cronaca e le foto

Trump a Iran: intesa in 48 ore o inferno

L'accordo riguarda la riapertura dello Stretto di Hormuz al transito delle navi

Il presidente dell’Antitrust Rustichelli si dimette dalla magistratura: senza la toga potrà avere nuovi incarichi pubblici

Roberto Rustichelli, presidente dell’Autorità garante della concorrenza e del mercato, si è dimesso dalla magistratura. Già giudice al Tribunale delle imprese di Napoli, Rustichelli ha assunto l’incarico a maggio 2019, nominato dagli allora presidenti delle Camere Roberto Fico ed Elisabetta Casellat...

Allegri alza asticella 'può essere turno decisivo'

Tecnico del Milan: 'ci avviciniamo al traguardo Champions'. Leao sarà al Maradona

Yes, RAM prices are finally starting to fall — but here's why you should still hold off from buying

The memory crisis is slowly easing up, as prices for RAM kits are falling, but it's still not yet time to push for new purchases.

Il Papa nella veglia di Pasqua battezza dieci catecumeni, uno dalla Corea

Gli altri arrivano da Roma, dal Portogallo e dalla Gran Bretagna

Maltempo: ponte crollato sul Trigno, ricerche ancora senza esito

Riapre l'altro ponte sulla Provinciale 55. La Regione Puglia chiede lo stato di emergenza di rilievo nazionale

ICYMI: the 7 biggest tech stories of the week, from Apple's 50th celebrations to the Artemis II launch

It's been another packed week in the world of tech, and you can catch up with the major stories here.

Arrestato il boss Roberto Mazzarella, la Pasqua nel resort da mille euro

Il capoclan era in costiera Amalfitana

È morto Vittorio Messori, scrittore e giornalista cattolico

German men need military permit for extended stays abroad

The new military service law requires all men under 45 to seek approval from the Bundeswehr to leave the country for longer than three months. It also obliges the military career center to issue it.

L'ultimo no di Sestri Levante: 'Vietato arrampicarsi sugli alberi'

Già vietato il pallone e stendere panni

Serie A, 31° turno: Sassuolo-Cagliari 2-1

Sardi fermi a 30 punti, solo +3 dalla zona retrocessione

Olanda: esplosione in un centro culturale filo-israeliano a Nijkerk, nessun ferito. Caccia all'uomo

"Le indagini hanno rivelato che una persona vestita di nero ha posizionato l'ordigno esplosivo". L'episodio arriva dopo una serie di attacchi notturni simili contro siti ebraici nei Paesi Bassi e nel vicino Belgio nelle ultime settimane

Capracotta, residenti e sindaco pale in mano per liberare il rifugio

I cittadini si mobilitano verso Prato Gentile attraverso i tunnel nella neve

Serie A: Sassuolo-Cagliari 2-1

La cronaca e le foto

Iran, il Nyt: “I Volenterosi per Hormuz hanno bocciato la proposta italiana”. Ecco le altre opzioni per riaprire lo stretto

Istituire un “corridoio umanitario” per consentire il passaggio sicuro di fertilizzanti e beni essenziali destinati ai paesi poveri. E’ la proposta che il 2 aprile Antonio Tajani ha presentato alla riunione in formato ministeriale e in videoconferenza presieduta da Londra dalla ministra degli Esteri...

How to watch Derek Chisora vs Deontay Wilder: live stream boxing online, start time, ringwalks, fight card, PPV cost

All the ways to watch Chisora vs Wilder live streams online, including PPV options as Del Boy and the Bronze Bomber meet in a blockbuster heavyweight contest.

I’ve spent a month with the Rokid AI Glasses Style: they’re excellent smart glasses let down by an ugly design

The Rokid AI Glasses Style should be nothing but a slam dunk, but their design and price are a let down.